Молоко рятує жінок від гіпертонії

Представниці прекрасної статі, які випивають по дві склянки знежиреного молока щодня, менше схильні до ризику розвитку гіпертонії.

Такого висновку дійшли співробітники Гарвардського університету, які вивчили дієту і стан здоров'я майже тридцяти тисяч жінок середнього віку. З'ясувалося, що учасниці дослідження, які регулярно п'ють молоко, на десять відсотків рідше страждають на серцеву дисфункцію порівняно з тими, хто п'є молоко рідше одного разу на місяць, повідомляють «Дні.ру».

На думку медиків, молоко з низькою кількістю жирів дозволяє стабілізувати тиск і забезпечує організм найважливішими живильними речовинами, включаючи вітаміни А і D, білок, калій і кальцій. Зазначимо, що підвищений тиск може призвести до відмови нирок, серцевого нападу або розвитку інших серцево-судинних захворювань.